Umgang mit Zweifeln

Wie dich deine Zweifel zu mehr Lebensfreude und Selbstwirksamkeit führen können.

Beschäftigen dich gerade innere Zweifel?
Zweifelst du an dir selbst oder fällt es dir schwer eine Entscheidung zu treffen?

Zweifel treten auf, wenn wir unseren Gefühlen und Wahrnehmungen nicht trauen, weil uns z. B. Informationen fehlen oder wir mit widersprüchlichen Informationen konfrontiert sind. Derartige Zweifel werden von vielen Menschen als belastend empfunden, da sich ihre Gedanken unaufhörlich im Kreis drehen, ihre ganze Aufmerksamkeit in Anspruch nehmen und viel Energie kosten. Da sich die meisten Menschen gegenüber ihren Zweifeln machtlos ausgeliefert fühlen und zwischen Ablenkung und Erstarrung hin- und herpendeln, übersehen sie den Nutzen ihrer Zweifel.

Wofür könnten deine Zweifel gut sein?