6-teiliges Online Vertiefungstraining „Gewaltfreie Kommunikation“

Als ich die „Gewaltfreie Kommunikation“ (kurz GFK) vor einigen Jahren kennenlernte, dachte ich sie sei eine von vielen bekannten Kommunikationsmethoden. Auch wenn ich davon gelesen hatte, dass die Gewaltfreie Kommunikation ihre Kraft und Wirkung in erster Linie durch eine veränderte innere Haltung bewirkt, verging eine Weile bis ich wirklich verstanden habe, was das konkret bedeutet und wie dies meine Beziehung zu mir und meinen Mitmenschen verändern kann.

Die Gewaltfreie Kommunikation ist keine Technik, doch bietet sie dir einige Werkzeuge um deine Kommunikation erfüllender zu gestalten. Welche dies sind, und wie du mit ihrer Hilfe in einen liebevolleren Umgang mit dir selbst und anderen kommst, erfährst du in diesem intensiven Online-Training. Auch erfährst du, wie du die Verbindung trotz unterschiedlicher Perspektiven oder verhärteten Positionen aufrecht erhältst oder auch wieder herstellen kannst.

• Die nächste Reihe startet voraussichtlich im März 2025, die 6 Module finden stets dienstags, mit je zwei bis drei Wochen Abstand, statt.
• Uhrzeit: Jeweils von 18:30 bis ca. 21:00 Uhr
• Online via Zoom (Link wird nach Anmeldung zugesandt)
• Gesamtpreis: 475,00 EUR (inkl. MwSt)
• 6 bis maximal 9 Teilnehmende
• Begleitendes Einzel-Coaching für individuelle Anliegen zwischen Februar und Juli 2025 (optional, nicht im Preis enthalten)
• Anmeldung bis spätestens 14 Tage vor dem Starttermin (tbd) unter info@elkendorf-coaching.de

Inhalte

• Jedes 2,5-stündige Online-Training bietet eine Mischung aus einem theoretischen Impuls und praktischer Übungszeit, um eigene Erfahrungen zu sammeln und zu reflektieren.
• Wir arbeiten im Plenum, in Kleingruppen (break-out session) und ergänzend zwischen den Modulen in stabilen Übungspatenschaften
• Begleitend zum Online Training erhalten die Teilnehmenden Unterlagen mit Übungen und weiterführende Impulse.
• Der inhaltliche Schwerpunkt unseres Trainings wird auf der Anwendung der 4 Schritte der GFK als Grundlage für einen empathischeren Umgang mit sich selbst und anderen sein. Dafür bedarf es einer intensiveren Auseinandersetzung den 4 Schritten: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte, und der jeweils tieferen Bedeutung.
• Ergänzend lernen wir weitere theoretische Modelle, wie z. B. Transaktionsanalyse kennen, die eine intensive Auseinandersetzung und Anwendung der GFK  im Alltag unterstützen.
• Begleitend lernen wir die Anwendung der sogenannten Giraffen-Ohren kennen, die uns helfen, echte Wertschätzung ausdrücken und bei Konflikten durch sogenanntes Paraphrasieren in Verbindung zu bleiben.
• Zudem lernen wir gesunde Grenzen zu ziehen und mit Hilfe der 4 Schritte „Nein-zu-sagen“.

Als soziale Wesen brauchen wir alle ein sicheres und wertschätzendes Umfeld, um uns innerlich zu öffnen, lernen und wachsen zu können. Daher lege ich besonderen Wert auf eine vertrauensvolle, offene und wohlwollende Atmosphäre. Ich freue mich dich in meinem „Online-Trainings-Raum“ begrüßen zu dürfen.

Bist du dabei? Dann melde dich per E-Mail (info@elkendorf-coaching.de) an. Ich reserviere dir einen Platz, sobald du 100,00 EUR angezahlt hast, nähere Informationen dazu findest du in der Rechnung, die du nach deiner Anmeldung erhältst.

Storno: Bei Absagen bis spätestens 14 Tage vor Trainingsbeginn (1. Termin) erstatte ich dir deine Anzahlung, danach erfolgt keine Erstattung, jedoch kannst du jemanden benennen, der für dich an dem Training teilnimmt.

Du bist neugierig geworden, aber noch unsicher, ob dieses Training das Richtige für dich ist? Dann sei beim nächsten online Einführungstraining dabei oder rufe mich unter 0151/46525418 an bzw. schreibe mir eine E-Mail info@elkendorf-coaching.de.

Ich freue mich dich näher kennenzulernen und mit dir gemeinsam ein Stück deines Weges zu gehen.