Raus dem Gedankenkarusell

Mit Coaching zu mehr Ruhe

Wissen Sie mit welchem Gedanken Sie morgens aufstehen? Kennen Sie die Gedanken, die Sie den Tag über begleiten? Oder die, mit denen Sie abends ins Bett fallen?

Welche Beziehung haben Sie zu Ihren Gedanken? Ist Sie von Offenheit, Neugierde und Freundlichkeit geprägt oder eher von Anstrengung, Machtlosigkeit und Desinteresse?

Meiner Ansicht nach fühlen sich die meisten Menschen von ihren Gedanken gestört, versuchen sie zu bekämpfen und fühlen sich ihnen gegenüber machtlos ausgesetzt. Warum ist das so?

Meine These: Wir nehmen unsere Gedanken persönlich, glauben sie ungeprüft und wissen nicht, wie wir sie zur Ruhe bringen können.