Work-Life Balance

Mit Coaching wieder zu mehr Leichtigkeit!

Wie steht es um Ihre Work-Life Balance? Wie viel Raum nimmt Ihre Arbeit täglich ein? Und wie viel Zeit bleibt Ihnen, nach getaner Arbeit, Ihrem Haushalt und anderen privaten Verpflichtungen, noch ganz für Sie selbst? Zeit für Dinge die Ihnen gut tun, die Sie nähren, mit denen Sie sich wieder ins Gleichgewicht bringen, auf die Sie sich schon den ganzen Tag freuen. Womit machen Sie sich täglich eine Freude?

Nach meiner Erfahrung leben die meisten Menschen nicht in Balance. Ja die wenigsten haben sich bisher überhaupt bewusst gemacht, was Work-Life Balance für sie ganz persönlich bedeutet. Und all jene denen bewusst ist, dass ihr Leben aus der Balance geraten ist, dass sie fast immer gestresst, angespannt und überfordert sind und selbst Nachts nicht mehr zur Ruhe kommen, die wissen nicht, wie sie aus dem Kreislauf aussteigen können. Häufig will uns unser Körper zu Hilfe heilen und sendet uns die ersten kleinen oder auch größeren Wahnsignale in Form von Krankheiten. Er ruft uns dazu auf anzuhalten und uns wieder zu be-sinnen, doch wir suchen lieber nach schnellen Heilmethoden, um möglichst bald wieder voll einsatzfähig zu sein. Doch wie weit muss es kommen? Muss uns unser Körper erst völlig aus dem Verkehr ziehen, damit wir bereit für eine Veränderung sind?