Was tun bei Stress und Überforderung

Mit Coaching wieder zu mehr Lebensfreude!

Fühlen Sie sich häufig gestresst, gereizt und unausgeglichen? Sind Sie unzufrieden und wissen nicht so richtig, wo es hingehen soll? Hat Ihr Körper Ihnen bereits die ersten Warnsignale gesendet und dennoch können Sie den Hebel nicht umlegen?

Dann geht es Ihnen wie vielen Menschen in der westlichen Welt. Doch was tun, wenn zu den täglichen Anforderungen durch Familie und Beruf, die uns oft schon alles abverlangen, häufig in der Lebensmitte auch noch kleine bis größere Lebenskrisen hinzukommen? Was tun, wenn ein geliebter Mensch uns verlässt oder stirbt, wenn wir unsere berufliche Tätigkeit aufgrund von körperlichen oder psychischen Einschränkungen nicht mehr ausüben können oder diesen verlieren?